De plus, la névralgie crurale apparait en général après la cinquantaine tandis que la sciatalgie, content après la soixantaine. Ce nerf sensorimoteur possède à la fois des fonctions sensorielles et motrices. Ainsi, sur le plan sensoriel, il est responsable des sensations de la face antérieure de la cuisse et de la face antéro-médiale de la jambe et du pied. Il n’est pas recisè dans les ecxercices s’il s’agit ici de la jambe gauche ou droite où se trouve le mal. Vous n’êtes pas obligés de faire tous ces exercices à tous les jours. Alternez entre ceux-ci afin d’en faire au moins 2 ou 3 par jour. L’exercice physique peut également aider les personnes à maintenir un poids idéal, car le surpoids augmente le risque. Le traitement inclut des mesures pour soulager la douleur et parfois une chirurgie.